家长对青少年子女使用手机的重重顾虑有依据吗？

北卡罗来纳州杜伦市-根据杜克大学研究人员的一项最新研究报告，家长对他们的孩子沉湎于手机和社交媒体的问题可能过虑了。然而，家长的确需要重视由手机和社交媒体导致的网络暴力和对睡眠的不良影响。

“每一代人对年轻人如何打发时间都会担心，” 杜克大学桑福德公共政策学院副教授、儿童和家庭政策中心副主任康迪斯·奥杰斯说，“我们看见年轻人整天不停地使用手机，就假设这会对他们有不良影响，但迄今为止，大多数研究结果都表明手机的使用对他们反而起了积极作用。”

青少年的网络生活与现实生活中的经历、人际以及风险都是相似的，仅使用手机本身不太会对他们带来新的危害。

这项研究由奥杰斯和杜克大学博士生马德琳J.乔治主持。11月9日，他们在《心理科学视角》杂志电子版上发表了以“对数字时代青少年的七种顾虑和移动技术对青少年产生何种影响的科学研究”为题的文献综述。

该综述以已有的研究为证据考量人们对青少年使用移动设备普遍的顾虑，并呼吁展开更多更严谨的研究，以评估这些日新月异的移动科技会怎样影响青少年的生活。

“我们倾向于计算青少年每天花在这些移动通讯设备上的时间，而不是去设法了解他们为什么要沉浸在数字世界里。只要我们仔细观察，就能发现他们在网上活动的潜在动因和内容与现实生活中的交流和活动是高度重合的。” 奥杰斯说。

毋庸置疑，美国的青少年随时随地都在上网。近90％的青少年有手机，或者有机会使用手机。他们平均每天花1.5小时发短信和通过手机浏览网页，平均每天要在各类数字媒体上花7.5小时。

在互联网时代早期,只有一小部分青少年上网，他们对网络的沉迷表明他们在现实生活中遇到了种种问题。现在的情况正相反，青少年的网上世界是他们现实生活的写照。

这篇综述文章表明，在现实生活中有强大社交网络的青少年倾向于通过网上互动来巩固和加强他们现实生活中的关系。大多数青少年用数字媒体与其熟人、朋友互动，但不与陌生人交往。这些熟人、朋友早已存在于他们面对面的现实生活社交圈子中。

乔治说：“这个虚拟网络和现实生活交往关系的一致性令人讶异，将青少年的网络活动某种程度上与他们的“真实生活”割裂开是一种错误的划分。”

另一方面，对于那些在现实生活中不善交际的青少年，花更多的时间上网可能会进一步影响他们的身心健康。

“如果家长担心青少年子女现实生活中的社交活动，那他们应该有理由更多地关注子女在网上的社交。” 乔治补充说。

奥杰斯和乔治还发现，青少年与他们的父母在网上的关系一定程度上也反映了他们在生活中的关系。尽管使用手机可能占用了一些他们跟父母在一起的时间，但如果现有的亲子关系比较牢固，那些新技术将带来更频繁、更积极的亲子交流。 

网络暴力是数字时代的新风险。对于受到过网络暴力的青少年，他们同样也有可能遭受传统方式的欺凌。据报告，遭受网络暴力的青少年中，百分之九十在现实生活中也经历过传统方式的欺凌。作者指出，网络暴力的普遍性以及其导致的受害者痛苦程度值得关注和重视。

奥杰斯和乔治还表明，父母亲对于青少年子女睡眠减少的顾虑并非杞人忧天。百分之八十的青少年承认他们怀揣手机睡觉，或者将手机放在床边触手可及的地方。相对于其他人，关灯后仍然使用手机的青少年反映在第二天感到疲惫的可能性提高了两倍。实验研究还表明，手机屏幕发出的光会干扰入睡以及睡眠质量。

作者指出，在许多方面尚需进行更多、更严谨的研究，其中包括使用多媒体时一心二用对认知和学业成绩的影响，以及个人在社交媒体上的信息记录对诸如高校入学、就业、男女交往以及自我意识方面可能产生的影响等。

他们还指出，该综述只着眼于青少年，尚未触及更低年龄的儿童。 他们当中有越来越多的人在无成人监督的情况下使用电子设备。最后，综述中提到，不少研究完全依靠青少年和他们父母的自我报告，这也给研究造成一定的局限性。

奥杰斯说：“现在正值第一代出生于数字时代的网民步入成年，我们需要超越我们的顾虑，开展深入研究，来测试互联网世界是否、怎样、对哪些人产生新的风险，或者是否、怎样、对哪些人会产生新的机遇，或这两者兼而有之。”

综述评述的研究大多都是来自美国和欧洲。“亚洲青少年的问题有很大的不同，在他们之中，已有高发的网络游戏成瘾的记录，”乔治说，“我们的文献综述和结论仅集中在西方的青年人群当中。”

引文： “Seven Fears and the Science of How Mobile Technologies May be Influencing Adolescents in the Digital Age,” Madeleine J. George and Candice L. Odgers. Perspectives on Psychological Science. 2015. DOI: 10.1177/1745691615596788